我今年35岁，现在有车有房、已结婚生子，职场打拼十年，有成功的喜悦、更有有失败的泪水，这些年我一直坚守着一个信念，下面跟大家分享我努力工作、快乐生活的五大理由：
一、为了生存
毫无疑问，对绝大多数人，工作首先是为了生存。不工作，就没有薪水，就不能购买衣、食、住、行所需的基本用品。我们不只为自己的生存而工作，我们也在为自己的后代而工作。就像其它动物一样，每天捕猎，喂食自己的幼仔。不同的是，我们的工作更有规律，只要认真做了，就不用发愁没有收获。它很少受自然变化的支配。
二、为了尊严
在中国，有所谓“三教九流”之分，有些工作虽然收入不高，但比较体面，如公务员、教师、银行职员。为了拥有这份体面的工作，很多人尽管工资较低，仍然要努力工作。
其次，努力工作的另一个原因，是想受到同事和上司的肯定和表扬。在有了基本的生存保障后，人就会有更高的精神需要。在多数情况下，工作越努力，业绩越好，越会受到尊重和赞赏，这也是一些人努力工作的原因之一。
三、为了快乐
按每周五个工作日、每个工作日8小时计算，人的工作时间约占总时间的24%。按8小时睡眠计算，睡眠时间点总时间的33%。娱乐、吃饭、其它琐事所用的时间占总时间的33%。一个人工作时间是否快乐对人生快乐的直接影响占24%。而对清醒时快乐的影响约占36%。如果考虑到一天的心情对睡眠的影响，工作时间是否快乐，对人生快乐的影响约占36%。由是看来，工作快乐了，人生才能快乐。可以毫不夸张地说，没有工作的快乐，就没有人生的快乐。努力认真地工作，才能找到工作的乐趣，这是一种主动创造快乐的源泉。努力工作了，才能得到同事的认可、领导的赞赏，才能有归属感；努力工作了，才能取得好的成绩，才能有成就感。这些是组成快乐的重要元素。相反，如果工作不努力，就有被炒鱿鱼的危险，有被批评的可能。一旦被批评，就会产生挫败感；一旦被炒鱿鱼，就可能有危机感，会对人的心情产生巨大的负面影响，甚至导致重大的精神疾病，这样的例子比比皆是。
卡耐基说得好：“你有一半清醒的时间花在工作上，如果你不能从工作中得到快乐，可能也很难从别处得到。时时提醒自己，对工作保持兴趣，这不但可以免除忧虑，从长远看，还可以使你得到升迁和加薪的机会。纵使不能，它还是可以减低疲劳，并且帮助你欢享安闲自得的时光。（《人性的弱点》P55）”
四、为了消除忧虑
忧虑是一种很不好的精神状态。轻者可能会对工作、生活产生不利影响，重者可能会导致严重的机体病症。如胃溃疡、失眠症、心脏病等。卡耐基在其《人性的弱点》一书中，专辟一章《走出孤独忧虑的人生》，对忧虑进行了阐述。在第63节，他引经据典地提出几个论断：忧虑是健康的大敌；忧虑容易导致三大疾病；忧虑容易导致神经和精神问题；忧虑容易导致关节炎和其它疾病。而在接下来的第67节中，他又提出：“让忙碌消除你的忧虑；生活在今天的密封舱里。”并给了我们一些简单明了的金言。选摘几条，或许对我们具有启发作用。“工作——让你忙着——是精神疾病最好的治疗剂；忧虑能伤害你的时候，不是在你有行动的时候，而是在一天的工作做完之后；我们为什么事情担心的话，让我们记住，我们可以把工作当作很好的古老治疗法。（《人性的弱点》P370） 为明天做准备的最佳办法，就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。”因而，努力工作不但是物质、生理的需要，也是精神的需要，是创造快乐的需要，也是消除忧虑的需要。现在还有一部分人一直强调：自己的工作量太大，工作压力太大，这导致了很多精神和机体的疾病的产生。而对此，卡耐基指出：“我们的疲劳往往不是由工作引起的，而是由于忧烦、挫折和不满等。(P50)”他借用卡腾本的话告诉我们：“我们更需要的是精神和心智上的运动，以便促使我们付诸行动。所以，每天不妨给自己说点鼓舞信心的话(P55)”；“治疗失眠症的最好办法，就是使你自己的体力劳动到疲倦的程度。(P491)”; “如果你睡不着，就起来工作或看书，直到你想睡眠为止”；“从来没有人因为缺乏睡眠而死(P495)”。http://www.jianli-sky.com
五、为了爱和责任
教师职业的极端重要性，在于他的工作对象是人，是正在发展和成长的人。他的劳动成果具有不可逆性。好的教育，能使一个孩子成为优秀的公民甚至国家栋梁。不努力的、敷衍的工作，会使一个孩子潜在的可能化为泡影，甚至使之成为罪犯。对一个教师来说，一个孩子的成败，对班级的影响是几十分之一；而对一个家庭来说，却是100%，甚至是700%（孩子与他的父母、爷奶、外公婆）。因而，这更要求教师要加倍努力，力争工作臻善臻美，不辜负每个家庭对教师的殷切期望。设身处地的想一想，如果你自己的孩子在别的学校，因为老师工作不努力、不负责任，而导致孩子成绩下降，甚至学业荒废，你对这个老师会有何心情？虽不至于恨之入骨，但一定会横眉冷对，嗤之以鼻。己所不欲，勿施于人。我们痛恨别人的，自己先不要去做。为了这份责任，为了对学生、事业的爱，我们也要摒弃一切不利因素，努力工作。
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